自分の気持ちを取り戻そう♫

幼い頃から「調教」「洗脳」されていれば、なおさら。『好きなもの、楽しいことは何？』『どうしたい？』と聞かれても、ピンとこないのではありませんか？あるいは、逆に、やたらと、こだわりが強いこともあります。実は同じこと。

本当に好きなの？本当に会いたいの？だったら、なぜ、いっしょにいて苦しいの？心は矛盾を感じ、心身の不調へとつながります。

まず一番わかりやすい「疲れる」と言う気持ちに注目してみて。どんな時に疲れてる？

理屈抜きで「イヤだ」と体や心が教えてくれてるんです。やりたいこと、好きなことは、緩んだその後からホンワカ現れてくるよ。