モラハラは全ての時間を奪う

モラハラで辛いのは、ハラスメントを受けてる時だけではありません。それ以外の時間も辛い。次の被害におびえ、いらだち、構えて、生活が、萎縮してしまう。全てを束縛されてしまう。

目の前に何もないのに、別に起きる予定もないのに、いつ来るかわからないモラハラへの不安で、大切な時間も無駄にされてしまう、体力が消耗してしまう。辛いね。

そこから解放されるために、モラピやモラピ関係者に「知られていない場所や趣味」を持ち、緩める場所や時間を持ちましょう。

例えば、映画館、マッサージ、エステ、スポーツジム、神社お寺、公園。

ラプンツェルからしたら、こんなに気分が軽くていいの？という宝のような時間。最初は、ソワソワ落ち着かなくても、必ず慣れるから大丈夫、少しずつ。

健全な人には「当たり前」のこと！罪悪感はいらない！緩い時間を体験して、身につけよう！

あなたが守られる場所、作ろう。

Bamboo

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